Körperpsychotherapie Hakomi®
Begleitung in Lebenskrisen oder wiederkehrenden emotionalen oder körperlichen Symptomen
Du kannst die Welle nicht anhalten, aber du kannst lernen auf ihr zu reiten!
Brauchen Sie Unterstützung in schwierigen und unangenehmen Prozessen?
Möchten Sie sich näher kennenlernen, alte Glaubenssätze auflösen und neue Erfahrung kreiieren?
Leiden Sie unter körperlichen Symptomen?
Hakomi Einzeltherapie
Für wen?
Ich begleite Sie gerne in Lebenskrisen, bei Auftreten von unangenehmen emotionalen Zuständen oder bei immer wiederkehrenden körperlichen Symptomen.
Die Prozessbegleitung kann beispielsweise während/nach einer Trennung, in Übergangssituationen, bei Konflikten, in depressiven oder ängstlichen Phasen, bei Stresssymptomen wie Schlaflosigkeit oder körperlichen Krankheiten unter anderem wirksam sein.
Zudem ist Hakomi für alle, die neugierig auf sich selbst sind und auf dem Weg des persönlichen Prozesses Begleitung wünschen.
Was ist Hakomi?
Die Körperpsychotherapiemethode Hakomi ist ein körperbezogener Ansatz, der neben der tiefenpsychologischen und systemischen Perspektive auch transpersonale Aspekte berücksichtigt.
Hakomi verbindet prozesshaftes und bewusstseinsorientiertes Vorgehen miteinander.
Was bedeutet das Wort Hakomi?
Das Wort Hakomi kommt aus der Sprache der Hopi und bedeutet «Wer bin ich?». Und um diese Frage genau geht es in der Therapie: Wer bin ich in all diesen Rollen, hinter all den Schutzmechanismen, Ängsten und selbst auferlegten Blockierungen.
Warum Achtsamkeit?
Warum der Körper?
In der Körperpsychotherapie Hakomi wird der Körper in den psychotherapeutischen Prozess miteinbezogen, wobei die Grundlage das Gespräch darstellt. Unser Körper, welcher im Laufe der Jahre Erfahrungen gespeichert hat, wird als Erinnerungsschatz verwendet. Diese Erfahrungen sind in Form von Haltungen, von Mimik und Gestik, von Körperausdruck und -energie gespeichert. Der Einbezug des Körpers in den therapeutischen Prozess kann auf unterschiedlichster Art erfolgen: vom Wahrnehmen von Körperempfindungen oder bis hin zu Körperberührungen. Abhängig ist dies vom Prozess des Klienten. So benutzen wir den Körper als Mittel des Selbststudiums, denn dieser zeigt und wer und wie wir wirklich sind.
Dauer und Kosten
Eine Sitzung dauert 60 oder 90 Minuten. Die Frequenz der Sitzungen wird nach Absprache mit mir festgelegt und kann jederzeit verändert werden.
60 Minuten: 140 CHF
90 Minuten: 180 CHF
Die Kosten für die Prozessbegleitung werden teilweise von der Zusatzversicherung Komplementärmedizin übernommen.
Hakomi Processing Workshops
Für wen?
Workshops sind geeignet für Menschen, die neugierig sind auf sich selbst und die auf ihrem persönlichen Weg der Entwicklung, Reifung und Heilung nach Unterstützung und Inspiration suchen. Zudem können sich Personen aus Heilberufen anmelden, die die Haltung und die praktische Anwendung der Hakomi-Methode kennenlernen möchten und sich eventuell für ein 3-jähriges Training in Hakomi Psychotherapie intersseiren.
Anmeldung
Die Anmeldungen für die Processing Workshops laufen über das Hakomi Institute of Europe e.V. in Nürnberg
weitere Veranstaltungsorte
Hakomi Processing Workshops finden zudem im gesamten deutschsprachigen Gebiet, das heisst in Deutschland und in Österreich, statt.